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油質のメンズ肌は保湿力がない?!

投稿日:2018年12月23日 更新日:

男性に多いオイリー肌はこうして出来る

 

男性にはオイリー肌の人が目立ちます

 

 

これは、男性ホルモンの影響で皮脂が多く分泌されるのでオイリー肌になる男性が多いのですが

 

 

洗顔やケアを正しくするだけで改善していきます

 

 

男性ホルモンの影響以外でオイリー肌に影響を与えている要因には

 

 

洗顔

保湿

食べ物 

睡眠

 

 

などが挙げられます

 

 

洗顔は潤い成分まで洗い流さない様、丁寧に泡洗顔することが大切です

 

 

水温は熱くても冷たくても肌の乾燥の原因に繋がってしまいます

 

肌と同じくらいのぬるま湯を使いましょう

 

 

保湿は洗顔後すぐします

 

 

洗いっぱなしで時間をおかないようにしましょう

 

 

水分をふき取ってから肌の乾燥はすぐに始まります

 

 

吸水性の高いタオルで優しく水分を吸い取ってからすぐ化粧水で保水してください

 

 

その後美容液や乳液を使って、保湿します

 

 

食べ物では、良く知られているように揚げ物を多く食べるとオイリー肌になったり吹き出物が出る人もいます

 

 

 

しかし、あぶらは肌に必要なので止める必要はありません

 

 

 

週に2~3回程度にするなど、肌質に合わせて揚げ物を食べる回数を調整すると良いでしょう

 

 

睡眠中に体の修復が行われています

 

 

肌の調子も睡眠に大きく関係しています

 

 

質の良い睡眠を取れるようにしてください

 

 

 

また、肌荒れをいじってしまったり、あぶらとり紙で皮脂を必要以上に吸い取ってしまうと、皮脂が過剰に分泌される原因にもなります

 

 

あぶらとり紙はとてもよく出来ていて、皮脂を過剰に吸い取ります

 

 

使用後の肌はサラサラしますが、これでは皮脂の取り過ぎです

 

 

ですので、あぶらとり紙ではなくティッシュペーパーで軽く肌を押さえるようにして、皮脂を取ってください

 

 

皮脂が肌に残ってるくらいが良いです

 

 

皮脂は肌を守る働きもありますから、必要以上に取ってしまわない方が良いのです

 

 

気になる保湿力の強さは?

 

オイリー肌は乾燥すると皮脂量が増える傾向にあります

 

 

それがテカリや毛穴の汚れの詰まりにもなったりするので、皮脂を調整できると良いのです

 

 

肌を乾燥させないということは、保湿をしっかりすることです

 

 

 

 

肌の汚れをしっかり洗い流してから保湿をする、これを毎日朝晩繰り返すと肌は見違えるほど良くなります

 

 

洗顔で毛穴の汚れが一度に取り切れなくても、少しずつ取れてきますから気長に洗顔と保湿を続けてみてください

 

 

爪などで毛穴の汚れを絞り出してはいけませんよ

 

 

こうすることで、毛穴が開き切って汚れが詰まりやすくなりますし、皮脂の過剰分泌になりやすいです

 

 

汚れが詰まっていると、化粧水や美容液の有効成分が肌の角質に浸透しにくくなります

 

 

肌の清潔を保ち、肌に水分を浸透させ、保湿力の高い肌に作り上げてください

 

 

皮脂が過剰に分泌されることも少なくなるでしょう

 

 

男性のオイリー肌改善には保湿力がカギということですね

 

 

焦らず、急がず、日々コツコツと洗顔していきましょう

 

 

 

ではまた

 

 

ここまでお読みくださりありがとうございます

 

 

 

 

 

 

 

 

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