メンズ肌のお悩み

メンズ美容の洗顔時間を検証します

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まだ自己流の洗顔時間ですか?!

男の肌に美容が必要と知っている多くの男性は洗顔を大切にしているものですが、本当に必要な洗顔時間を実践しているか否かで、肌の仕上がりに大きな差が出ることをご存知でしょうか

 

 

ここでお話ししている「肌の仕上がり」とは

 

洗った直後のことではなく

 

 

肌のターンオーバーに合わせて、約1カ月たった肌のことです

 

(ターンオーバーの期間は個人差があります)

 

 

肌は新陳代謝をしているものなので、正しくケアをしていけば、新陳代謝によって肌は徐々に良くなっていくはずです

 

 

 

※注意したいのは、洗顔や保湿を行っていても、生活習慣、睡眠や食事などの質が悪ければ肌も荒れてきます

 

 

回復も遅くなります

 

 

ですから、洗顔だけではなく、肌に影響を与えるあらゆることをトータルで管理していく必要があります

 

その中で、今回は洗顔時間を見直していこうと思います

 

知っているようで知らなかった洗顔にかける時間、あなたは考えてみたことはありますか

 

 

汗をかきく暑い日や汚れが付く強風の日などは特に念入りに洗顔したくなるものです

 

しかし、ごしごしと洗っては肌に刺激になります

 

泡洗顔が推奨されていますね

 

顔の肌の表皮は0.2mmほどということですから、大変薄いのです

 

 

そこに力を入れてしまって肌の潤いを洗い流してしまっては、乾燥肌となってしまいます

 

肌に必須な潤いは肌のバリアと言われているので、これで肌を脆弱にしてしまえば荒れていってしまうでしょう

 

ですから、泡の力で優しく多少時間をかけて洗おう!と

 

 

そう思ってゆっくり優しく洗顔に時間をかけているあなた

 

 

果たしてその洗顔は、肌に良い洗顔と言えるでしょうか

 

 

 

具体的に洗顔時間とはどの程度費やしていいの?!疑問解決します!

僕は美容をするようになってからすぐの頃、肌に洗顔に優しいと言われている固形せっけんで洗っていました

 

 

するとすぐに肌が良くなっていったんです、ある一定の所までは

 

本当にみるみる良くなっていきまして、感動しました

 

これに調子を覚えた僕は、念入りに泡洗顔をするようになったのです

 

洗い上りの頬には赤みがあり、血色がよくなっているように見えました

 

 

これは良い傾向だと勘違いした僕です

 

 

実は3日ほど念入り洗顔をしたと思います

 

赤みにも化粧水をたっぷりとつけてましたが、普通に生活しててもなんだか頬に風が当たるのが気になってました

 

翌日には頬がヒリヒリし出しました

 

すぐに原因が思い当たらなかった僕ですが、“もしや念入りに洗顔しているせいか”と気付きました

 

今まで問題なく使えていたのに洗う時間を変えただけで肌が変わってしまったのです

 

 

洗顔に時間を掛けることをすぐに止めました

 

 

その後、1週間ほどしぶとく頬は痛み、ただの風でさえも刺激になりました

 

 

 

以降は、サッと洗いサッと保湿して、時間を掛けずに終了することを根気よく続けています

 

 

痛かったのは1週間くらいだけでした

 

 

その後は回復し、赤みもなくなりました

 

 

あの赤みは、血色がよくなったのではなく、肌に刺激が強かったせいで軽く炎症を起こしていたものと思います

 

 

だから痛みを感じていたんです

 

ということで、僕の体験談でしたが、僕だけではなく洗顔に時間をかけすぎると誰にでも起こりうることだと思います

 

 

洗顔は、毛穴の中まで洗うものではなく、肌の表皮を洗うということを覚えておきましょう

 

そして、肌を洗っている時間は短く!

 

 

目安は15秒~30秒くらいで十分です

 

 

(顔の表面積の大きさや手の大きさなどから個人差があると思いますので、個人的に調整していくと良いと思います)

 

 

洗顔中に時間を計ってみると、意外にもものすごく短く感じます

 

 

こんな感じでしっかり洗えているのだろうか…

 

 

そう思うかもしれませんが、殺菌するわけではないのでこれで大丈夫です

 

メンズ用の化粧品には抗菌作用があるものがあるので、こういったものを使っているので肌や毛穴に特に問題は起こってません

 

(もちろん毛穴をいじれば荒れてしまいます)

 

 

実際に、短時間の洗顔にしてからというもの、僕は肌が荒れてません

 

逆に洗顔時間を長くしていたら、たとえどんなに化粧水を塗りたくっても荒れていただろうと思います

 

 

この一件で肌の表皮の薄さに気付いたものです

 

 

もし洗顔時間で迷っている方、肌を良くしたい方がこの記事を読んでくださっていたら、ぜひあなたの洗顔時間を短くしてくださいね

 

 

では^^

 

 

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